АЗБУКА ЗДОРОВЬЯ

МБУК «Центральная городская библиотека»
Справочно-библиографический отдел

Абрамова Т. Заботимся о своих сосудах // 60 лет - не возраст. – 2024. – № 10. – С. 30-34 : фот.
Советы врача, как сохранить здоровье кровеносных сосудов в пожилом возрасте.

Абрамова Т. Молочные железы: важность самодиагностики // Будь здоров!. – 2024. – № 9. – С. 44-49 : фот.
О заболеваниях грудных желез, причинах их возникновения, факторах риска, профилактических осмотрах, самообследовании и ограничениях в питании при мастопатии.

Агушина Т. Вирусы - убийцы рака // Будь здоров!. – 2024. – № 9. – С. 29-32 : фот.
О новом направлении в медицине - противоопухолевой терапии с помощью онколитических вирусов, об исследованиях автора научного открытия Петра Михайловича Чумакова.

Антонов И. Стресс и наши зубы // Домашняя энциклопедия для вас. – 2024. – № 11. – С. 16 : цв. фот.
От сильного стресса и нервных переживаний вполне могут выпадать... зубы: почему такое может происходить, рассказывает врач-стоматолог.

Антонова Р. Гормоны и тибетская гимнастика / Р. Антонова ; сост. Е. Гладкова // Домашняя энциклопедия для вас. – 2024. – № 11. – С. 17 : цв. фот.
Один из способов наладить гормональное равновесие в зрелом возрасте - регулярная физическая активность, например, упражнения тибетской гимнастики.

Беленков Ю. Н. Здоровый образ жизни и сердце / Ю. Н. Беленков ; интервьюер Е. Нечаенко // Домашняя энциклопедия для вас. – 2024. – № 8. – С. 12 : цв. фот.
Врач-кардиолог дает советы людям с хронической сердечной недостаточностью как контролировать артериальную гипертонию.

Березников А. От обследования будущих мам до суперопераций для сердечников : что пациенты смогут бесплатно получить в 2025 году : / А. Березников ; подгот. А. Добрюха // Комсомольская правда. – 2025. – 14 янв. (№ 2). – С. 13 : цв. фот.
5 главных изменений в системе ОМС.

Брижань Л. Реальная фантастика / Л. Брижань ; сост. А. Мельников // Домашняя энциклопедия для вас. – 2024. – № 12. – С. 13 : цв. фот.
О работе военных врачей госпиталя имени Н. Н. Бурденко по восстановлению конечностей после минно-взрывных и огнестрельных ранений.

Волкова А. Риски перманентного макияжа / А. Волкова ; сост. Е. Гладкова // Домашняя энциклопедия для вас. – 2024. – № 11. – С. 33 : цв. фот.
О перманентном макияже, который значительно украсит женщину и сэкономит время на нанесение косметики, а также о его возможных рисках.

Вялов С. Кишечник и кожа // Домашняя энциклопедия для вас. – 2024. – № 9. – С. 13 : цв. фот.
Когда кишечник не в порядке, нередко возникают проблемы и с кожей, часто они сопутствуют друг с другом.

Горбатов Р. Не сломайте шейку бедра / Р. Горбатов ; сост. Е. Матвеева // Домашняя энциклопедия для вас. – 2024. – № 12. – С. 12 : цв. фот.
О том, как опасны для человека травмы тазобедренного сустава.

Горяйнова Л. Кашель и одышка? Не пропустите плеврит! // 60 лет - не возраст. – 2024. – № 10. – С. 24-29 : фот.
Диагностика, лечение и профилактика плеврита.

Дальнева Н. Язва без осложнений / Н. Дальнева ; консультант И. Маев // Женское здоровье. – 2024. – № 9. – С. 9-11.
О профилактике и новых методах лечения язвенной болезни.

Диагноз по обонянию // Женское здоровье. – 2024. – № 9. – С. 19.
О проблемах с обонянием и способах лечения.

Дубинская А. Тейпирование - форма омоложения? / А. Дубинская ; сост. Е. Аманова // Домашняя энциклопедия для вас. – 2024. – № 10. – С. 33 : цв. фот.
Какого эффекта ждать от пластырей красоты рассказывает психофизиолог.

Дюкарева О. Патологическое потоотделение / О. Дюкарева ; сост. А. Шатохина // Домашняя энциклопедия для вас. – 2024. – № 8. – С. 13 : цв. фот.
Патологическое потоотделение называют гипергидрозом: чем он может быть опасен для человека и на что указывает.

Евсеев Г. Научитесь стареть красиво и счастливо // Будь здоров!. – 2024. – № 10. – С. 3-9 : фот.
О признаках проявления старения организма человека и как отодвинуть этот процесс с помощью физической активности, питания и психологического настроя.

Животов В. Если спину прихватило : как эффективно снимать спазмы и боли в мышцах // Домашняя энциклопедия для вас. – 2024. – № 10. – С. 12 : цв. фот.
О том, что нужно делать, если возникли спазмы в мышцах, рассказал остеопат.

Жизнь без варикоза // Здоровье. – 2024. – № 10. – С. 32-34 : фот.
О профилактике варикозного расширения вен ног.

Зур В. Нужно ли удалять аденоиды или само пройдет? // Здоровье. – 2024. – № 11. – С. 44-47 : фот.
Аденоиды у ребенка: симптомы и лечение.

Кантаев Р. Исправляем прикус / Р. Кантаев ; сост. Г. Костина // Будь здоров!. – 2024. – № 9. – С. 33-35 : фот.

Кириллов В. Диета при дырявом кишечнике // Будь здоров!. – 2024. – № 10. – С. 10-16 : фот.
О симптомах, которые могут быть связаны с синдромом дырявого кишечника, что вызывает расстройства ЖКТ и диета при данных симптомах.

Кириллов В. «Капкан» для ноги // 60 лет - не возраст. – 2024. – № 10. – С. 40-45 : фот.
Способы лечения и профилактики подагры.

Кириллов В. Опасаться ли глютена? // Будь здоров!. – 2024. – № 10. – С. 59-63 : фот.
Что такое глютен, в каких продуктах он присутствует, симптомы гиперчувствительности к глютену, на какие продукты стоит обратить внимание людям, находящимся на безглютеновой диете. Мифы и правда о глютене.

Кириллов В. Опухоль липома, она же жировик // Будь здоров!. – 2024. – № 9. – С. 12-17 : фот.
О доброкачественной опухоли из жировой ткани - липоме, ее локализации и есть ли опасность перехода в раковую опухоль, самые распространенные способы лечения.

Кириллов В. Роль железа в организме // Будь здоров!. – 2024. – № 9. – С. 24-28 : фот.
О суточной норме потребления железа, причинах и симптомах железодефицитной анемии, продуктах, содержащих железо и правильное их употребление.

Коршунова О. Таинственный синдром Жильбера // Будь здоров!. – 2024. – № 9. – С. 50-55 : фот.
Причины возникновения синдрома Жильбера, его распространенность и проявления. Какие исследования необходимо пройти для снижения уровня билирубина и как скорректировать питание и образ жизни.

Костина Г. Зачем нужна коагулограмма? // Будь здоров!. – 2024. – № 10. – С. 30-33 : фот.
Что это за анализ крови и для чего нужны показатели свертываемости, какие признаки говорят о том, что лучше сдать кровь на коагулограмму и посетить врача.

Костина Г. Спасение от мигрени // Будь здоров!. – 2024. – № 10. – С. 26-29 : фот.
Об одной из разновидностей головных болей - мигрени, распространенности заболевания, разработке новых методов таргетной терапии, что служит триггером и как купировать приступ.

Крапивцева В. Зубами не щелкать // Будь здоров!. – 2024. – № 9. – С. 66-70 : фот.
О причинах щелчков в челюсти, известных как височно-нижнечелюстной синдром, их лечении и профилактике, а также домашних методах для смягчения симптомов.

Крылова О. Гимнастика для гипотоников // Уральский садовод. – 2024. – № 45 (нояб.). – С. 2 : цв. фот.
Причины пониженного давления, советы как повысить жизненный тонус, специальная гимнастика.

Курпатова М. Антибиотик от ста хворей : о каких свойствах ягоды калины мы не знаем / М. Курпатова ; сост. С. Бабичева // Домашняя энциклопедия для вас. – 2024. – № 11. – С. 14 : цв. фот.
Удивительная осенняя ягода калина может поспорить с лучшими противовирусными препаратами и антидепрессантами.

Лопаснев С. Старость заходит с тыла // Будь здоров!. – 2024. – № 9. – С. 36-43 : фот.
Причины развития геморроя у мужчин, формы и стадии болезни, способы лечения и профилактика заболевания.

Маркова М. Невидимый недуг // 60 лет - не возраст. – 2024. – № 9. – С. 20-25 : фот.
Признаки вегетососудистых нарушений, свидетельствующих о сбое в функционировании организма. Полезные советы, как улучшить свое состояние при вегетососудистой дистонии.

Мелихова В. Зубная убыль // Домашняя энциклопедия для вас. – 2024. – № 9. – С. 12 : цв. фот.
Операции по удалению зубов требуют определенных правил подготовки к ним и готовность соблюдать реабилитацию после.

Михайлина А. Поможем пояснице // Физкультура и спорт. – 2024. – № 10. – С. 9-10 : 10 фот.
Комплекс упражнений для снятия боли в пояснице.

Михайличенко Л. В. Зловредная подагра, или где откладываются соли // Уральский садовод. – 2024. – № 51 (дек.). – С. 14.
Как проявляется подагра, чем она опасна, как лечится, примерный рацион питания и запрещенные продукты.

Мубаракшина О. Опасная боль / О. Мубаракшина ; консультант С. Денисова // Женское здоровье. – 2024. – № 9. – С. 30.
О разных видах боли и когда ее нельзя терпеть.

Некрасова М. Таблетки за рулем / М. Некрасова ; консультант О. Мубаракшина // Женское здоровье. – 2024. – № 9. – С. 8.
О популярных таблетках, которые противопоказаны водителям.

Опасные «колеса» на колесах // Домашняя энциклопедия для вас. – 2024. – № 8. – С. 43 : цв. фот.
Какие таблетки могут быть очень опасны для тех, кто находится за рулем.

Подолка К. И. Здоровье как семейная ценность / К. И. Подолка ; сост. Г. Костина // Будь здоров!. – 2024. – № 9. – С. 71-74 : фот.
Как контролировать поступление в организм необходимых ему элементов и минералов, соблюдать питьевой режим и употребление белковых продуктов для поддержания своего здоровья и здоровья близких.

Санторо Э. Срочно к офтальмологу! / Э. Санторо ; сост. А. Шатохина // Домашняя энциклопедия для вас. – 2024. – № 12. – С. 16 : цв. фот.
Какие тревожные признаки, связанные с глазами, должны заставить человека срочно обратиться к офтальмологу.

Соль надо дозировать / сост. Н. Самсонова // Домашняя энциклопедия для вас. – 2024. – № 8. – С. 15 : цв. фот.
Что нужно знать о соли, а также правила употребления соли, чтобы не навредить своему здоровью.

Тихонова Е. А FLiRT-то - совсем не флирт! / Е. Тихонова, А. Чепурнов ; сост. А. Кошков // Домашняя энциклопедия для вас. – 2024. – № 9. – С. 8 : цв. фот.
О новом штамме коронавируса, получившем название FLiRT: опасен ли он?

Упражнения при боли в коленях // Здоровье. – 2024. – № 11. – С. 38-39 : фот.
Упражнения, которые помогают увеличить подвижность суставов и уменьшить боль при артрозе коленного сустава.